汉高祖六年（前201年）

生活在河西走廊一带的月氏胡遭匈奴攻击后大部西迁葱岭，南迁的余部 “小月氏”与湟中羌人杂处。

汉景帝时（前156〜前141年）

研种羌留何部愿守汉陇西塞，率部落迁至今甘南一带居牧彡姐羌部落由河湟间徙居陇西郡，

元狩二年（前121年）

汉骡骑将军霍去病奉命出陇西，深入河西击匈奴。

元鼎五年（前112年）

先零等羌种北通匈奴，合兵10万攻汉边。

元鼎六年（前111年）

汉武帝遣将军李息、郎中令徐自为率兵10万深入湟中，征讨先零等羌。羌人战败，被迫西迁至今青海湖一带：

汉筑令居塞。始置护羌校尉，汉开始陆续向河湟地区移民。

始元六年（前81年）

汉取天水、陇西、张掖郡各二县，置金城郡。

元康三年（前63年）

先零羌与其他种羌盟誓，准备攻扰汉边汉遣光禄大夫义渠安国行视诸羌。

元康四年（前62年）

羌侯狼何派人到匈奴借兵，欲攻汉边。汉再遣义渠安国行视诸羌。

神爵元年（前61年）

义渠安国诱杀先零羌首领40余人，诸羌怒而反汉，攻城杀官。四月， 汉宣帝遣后将军赵充国率兵6万击羌。

秋，湟中诸羌归服汉朝者以万数=赵充国奏罢骑兵，留步兵屯田。

神爵二年（前60年）

汉置金城属国以处降羌。罢屯兵。

汉先后置临羌、允吾、破羌、安夷、河关等县，金城郡共辖13县，其治所西迁至允吾（治今青海民和县境）。

元始四年（公元4年）

大司马王莽辅政，派中郎将平宪等诱卑禾羌献出背海湖环湖地区，设西海郡，郡下设五县。

元始五年（5年）

王莽在国内增立新法50条，将犯法者迁往西海郡。被迁者成千上万。

居摄元年（6年）

羌人怨王莽夺其地，在庞恬等领导下驱逐西海郡太守程永，攻占西海郡。

居摄二年（7年）

护羌校尉窦况击败羌人，恢复西海郡。

新始建国元年（9年）

王莽称帝后，在西海郡治三角城树立“虎符石匮”。

新地皇四年（23年）

王莽政权崩溃，西海郡废弃，羌人还居青海湖地区。

公元1世纪上半叶

据考古发现，约两汉之际，青海东部已开始使用铁质犁锋。牛耕铁犁技 术普遍推行。